正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。昨天我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,便动了照他的方法,做一盘回锅肉的念头。
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2 _& [& e0 k: M, d9 ^ 关键作料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。
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5 Z% e9 P/ a& M0 Z" ^+ Q1 X用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤汆散,捞出。
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" G2 V) q o. { @) y w. n姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。
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: q; S% W+ N/ k1 K% Y$ `, I* A! C热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。
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* G6 T; d6 F6 _ K u3 G" @* u下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。
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油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!
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6 p6 Z& k2 s8 q; g+ Y9 O; w3 J5 |来一片仔细看,肥肉上有灯盏窝。
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