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[热菜] 美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]

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美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]


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烹制方法(三人份) 
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      材料:鸡柳(450克)、香菜(1根)
" X& b$ d+ y- o4 H  腌料:蒜末(1/2汤匙)、姜末(1/2汤匙)、香辣腐乳(3块)、腐乳汁(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、米酒(2汤匙)、香油(1汤匙)、香炸粉(3汤匙)、面粉(2汤匙)
% L% Z0 L6 `8 t, N' h6 {  调料:油(1碗)、胡椒盐(1/5汤匙)
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- ]1 H4 d, ~! f' \/ c1 鸡柳洗净切成丁,加入1/2汤匙蒜末、1/2汤匙姜末一同拌匀。
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2 加入3块香辣腐乳、2汤匙腐乳汁、1/2汤匙白糖、2汤匙米酒和1汤匙香油抓匀,腌制30分钟。2 w) D; p6 s, k" p

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; p: y( R# x1 w2 W3 再往鸡丁内,加入3汤匙香炸粉、2汤匙面粉用手抓匀。1 i9 r/ s7 Z: N! e/ f6 S
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4 烧热1碗油,先倒入一半鸡丁迅速搅散,先大火炸2分钟,再改中火炸6~7分钟。 " V# S! h8 I4 L8 R
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5 炸至鸡丁呈金黄色,捞起用厨房纸吸尽余油,再将剩下一半鸡丁炸好盛起。 6 x2 C2 s& j) p/ e
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, K! v- J, y! D6 往炸好的鸡丁上,洒入1/5汤匙胡椒盐,放上香菜叶作点缀,即可上桌。
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; h4 A2 l7 r" h厨神贴士
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5 H: y1 k) E6 y) I6 o' P, @9 ?% s3 |# P  1、鸡丁应分两次下锅油炸,会更容易炸匀炸透,要不时用铲子翻搅,使鸡丁不粘连成团,而炸得颗粒饱满。
' y, S0 S& C1 d3 G: z  2、选用香辣味的白腐乳为腌料,炸好的鸡丁会香辣可口,也可以用南乳(即红腐乳)腌制,不过炸好的鸡丁无辣味,但酒味会较重,香味也更醇厚。
2 e4 c4 Q- J0 F, _& D  3、加入香炸粉和面粉让鸡丁挂糊,可保持鸡丁的原汁原味,使炸好的鸡丁外香里嫩,美味又多汁。- m4 f! j6 v/ G6 S4 e
  4、白腐乳性平味甘,具有开胃、消食和调中的功效,但高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者宜少吃或不吃,以免加重病情。
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的确,用腐乳汁炒菜这种做法很奇特,而且很少有人这么做。以前我跟一个厨师学过,用腐乳汁炒上海青,那口味了得啊!十分鲜美!

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看者都想吃啊,我也准备作饭了,争做美食家!

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从来没看到这样的做法。也没吃过。应该是很好吃。学到做一下。谢谢楼主教学

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