$ [" K! s7 w8 P9 B# s! z
$ o0 l& L; H8 f" F: Y& C, r2 R
* {4 K5 d: V# h材料:牛肉(大腿肉)、卤料一包(我买了现成的,就是大料、茴香、肉桂、丁香等香料)、姜、干辣椒、芝麻、花生米、辣椒面、胡椒粉、酱油、料酒、盐、味精、糖、花生油
, b& Z( h) D8 e" o- K! ~$ p) j9 ^; `3 V; }6 J: d
步骤:
7 Z# T0 ~& R# {7 I- D5 \: V% l2 a1 e3 D9 d" `
1 、把牛肉洗净切成1~2厘米左右的小块(牛肉容易缩水,别切太小)
, U0 c4 J' H6 z3 O! s8 }3 [' e- }; O$ u: }1 v1 ~ p* r
/ Q; C8 @7 P2 ]8 V& }
% y3 f. R0 e) N' w% R( K2、卤牛肉:把卤料、姜、辣椒干放锅内加水烧开,加入酱油(老抽为好),适量料酒、盐、味精以及少许糖,然后放入切好的牛肉丁用旺火烧十分钟,捞去浮沫,在改用小火炖20分钟。待牛肉烂后捞起来沥干其水分。
2 ]* G$ ^+ M* D( x) \$ F, s
; R2 b9 v9 b8 j) d* D6 w$ c+ W
. F* r. _: `" S% i
# i2 }( Q$ O2 C7 c3 G* g
喜欢吃卤牛肉的以下步骤可忽略了。
, \& Q% c* f( q0 j+ b
5 q0 z. i* @. n; i! ?另卤水不要倒掉,下次还可以卤鸡蛋之类的,卤水是越煮越香的说。
& \6 A) ]$ r8 n5 p% d5 W/ y& Z+ ~- a# S" T2 d
$ M+ l4 W+ W/ ^& A: K
) D& @- F$ ]- f7 R; l
3、热锅倒入油(牛肉比较会吸油,所以最好多倒点),加入适量的糖(一斤牛肉大概加两勺糖,也可多加),待糖油中融化后,倒入沥干的牛肉翻炒。等糖都粘到牛肉上后加入少量酱油继续翻炒。然后加入辣椒面、胡椒粉(麻辣根据自己的口味酌量加)一直翻炒,感觉牛肉差不多干的时候,加入芝麻、花生米翻炒均匀后即可。
; r7 @+ M$ c8 d! {/ ~& r q- b# K2 }) v
* E! O/ |* \0 N( L n3 f+ k+ G
& I' ^: s+ v7 T: I; K8 d+ }, ^' d- U& @
不喜欢吃辣的可以忽略辣椒面跟胡椒粉,这样就是五香味的牛肉干了。
4 K% w7 w3 c8 \7 N
# F+ s" g! V* @/ M' ]( ^
7 O0 z5 s+ v: |5 d+ S
3 }4 |$ G1 i$ ]" z7 N8 N* M, O多余的牛肉干可以装到罐子里放在阴凉处随时享用。
" R. G: f) P9 j4 R3 S9 K' M
9 m* b% s2 g8 x% Z. ~
