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[凉菜] 很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]

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很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]

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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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           再想炒个卷心菜
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           脑子里突然闪过的一个念头
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: q% ]' S& `0 u" g           就有了这道菜% k" i: J2 M3 M: ]9 K. @( y
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           省事还更健康了~呵呵; C3 z0 ?0 v# ?/ X* y. q" l0 [
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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. _0 H+ a# {! G' G5 z  Y做法:
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一、材料3 u* G2 I3 Y( f
用到了:鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐4 m# `4 s+ B, S. a. ^
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0 J* Q1 Q7 U: ~9 r二、步骤/ w8 ]) |3 {, H7 U1 A
' Y: m( K# ?1 p  o  z6 K
1、  鸡熊肉切块,锅中放清水,放老姜片、少许料酒、盐,将鸡胸肉焯熟
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4 `4 k. Y( o' i2、  捞出
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' X  w# N3 M) Q" @. r3、  那个时间可以将黄瓜切丝,甜椒切小块
! R6 C2 O: @, J* E8 s: z+ t( M) `! ?0 j
4、  焯熟的鸡肉撕丝,自己吃也没那么讲究,不用弄的很细~# I9 F! g2 L* c$ V0 s& e
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5、  拌入蔬菜
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6、  放芝麻酱、生抽,拌匀待用6 K2 q: [- w: z7 n8 i) m

! f# w) i. ~& W7、  卷心菜剥叶去粗茎部分,清水放少许盐、油,煮开,将卷心菜叶放入炒软
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8、  包入鸡丝,撒些白芝麻即可
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提醒~~, K, S  E0 [7 `/ H. [/ |1 F

7 f: ^: Y" X) Z$ J: i; l7 f1、  蔬菜大家自己看着办,家里有啥就放啥
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2、  焯卷心菜的时候,搁点儿油里面,这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-5-19 13:54

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看起来相当的好吃啊,回去教我老婆一起做,有口福咯.

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这是道有点西式的菜吧,类似沙拉,不是传统下饭的菜哦!有点小资情调!

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有点西式哦; v0 Q- M6 Q- A
夏天还是凉拌菜来的舒服
  {2 o( ?/ u, I9 F红油鸡丝也是好吃的

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清新爽口,夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

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哈哈,还以为是凉拌的,麻辣的那种,不过这样的作法好象也很有感觉

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很爱吃卷的东西,不过楼主的做法还是头一回看到,感觉应该不错

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回去试试,这材料来源广,我们这应该能凑齐

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夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

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楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊

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