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标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。! |% X$ S) {/ G2 o
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2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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" n4 z! R- Y4 M3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。
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5.放入彩椒翻炒。6 F7 [% ~5 c6 {( V$ L& Y

$ ]/ s& ^9 n+ |! F4 @6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。
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. o) f3 q/ D4 B8 D+ P4 r7.出锅装盘。- ?% W2 u! J- U: a

作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃




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