标题:
[热菜]
香菇炒蘆筍
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作者:
b213964286
时间:
2008-12-23 01:47
标题:
香菇炒蘆筍
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【材 料】
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鮮香菇 3朵
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蘆筍 300公克
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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雞粉 1小匙
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【做 法】
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1.鮮香菇切片;蒜頭切片,備用。
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2.蘆筍切段,放入沸水中汆燙至軟化,撈起瀝乾即可。
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3.熱鍋,倒入少許油,爆香作法1的蒜片、香菇片。
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4.加入作法2的蘆筍段拌炒均勻,加雞粉調味即可。
作者:
xyzsky007
时间:
2008-12-23 02:58
这个算是热门菜了。不错的。我也会的。味道也可以
作者:
deadspeak15
时间:
2008-12-23 04:57
想问一句,图片里面的是不是蘆筍,我看的不像啊。
作者:
wnwnwn
时间:
2008-12-23 16:19
这是一道爽口清香的莱,血压高和血脂高的朋友不仿多用!
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