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标题: [热菜] 香菇炒蘆筍 [打印本页]

作者: b213964286    时间: 2008-12-23 01:47     标题: 香菇炒蘆筍


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【材  料】
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. y2 K7 C: h/ R" O! P$ h4 I鮮香菇 3朵 2 W& k$ q6 r* B7 t
蘆筍 300公克 # ~" \  @& o* X' p  o$ P
蒜頭 2顆
5 _$ |5 b# A3 B" U! G/ i【調 味 料】
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8 f8 \0 q( U  B% J+ M( p9 e$ U雞粉 1小匙 6 M5 w, X0 r, `

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  【做  法】 9 e' y$ I! l2 N8 B& H, T9 m

0 m, n' R% I- m1.鮮香菇切片;蒜頭切片,備用。
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0 d4 N$ b3 H( S+ a2.蘆筍切段,放入沸水中汆燙至軟化,撈起瀝乾即可。
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3.熱鍋,倒入少許油,爆香作法1的蒜片、香菇片。
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4.加入作法2的蘆筍段拌炒均勻,加雞粉調味即可。
作者: xyzsky007    时间: 2008-12-23 02:58

这个算是热门菜了。不错的。我也会的。味道也可以
作者: deadspeak15    时间: 2008-12-23 04:57

想问一句,图片里面的是不是蘆筍,我看的不像啊。
作者: wnwnwn    时间: 2008-12-23 16:19

这是一道爽口清香的莱,血压高和血脂高的朋友不仿多用!




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